人身安全與防詐：被跟蹤、被騙了，先確認安全
覺得被跟蹤、擔心車上有追蹤器或遇到詐騙，這一類教你辨識風險、保住安全。
覺得自己被跟蹤、被監看，或對方的威脅讓你不敢出門，先確認安全：有立即危險撥 110，需要家暴或性騷擾相關協助可以撥 113。您的感受值得被重視，先把每一次發生的時間、地點、對方做了什麼記下來，這份紀錄之後報案、聲請保護令都用得上。
跟蹤騷擾防制法處理的是與性或性別有關、反覆或持續的跟蹤騷擾行為，警察接到報案後可以調查並核發書面告誡；親密關係裡的暴力與威脅，則可以依家庭暴力防治法聲請保護令。車上被裝 GPS 追蹤器、手機被開啟共享定位，是現在最常見的科技跟蹤方式，這個分類有自我檢查的步驟，也說明什麼時候該請人專業檢測。
詐騙的部分，從網戀、交友、投資詐騙的常見破綻講起，教你在匯錢前怎麼確認對方是真的；已經被騙的人，可以看截圖、對話紀錄與交易明細怎麼完整保存，報案與民事求償各要準備什麼。訊息可能被對方收回或刪除，先存證再處理，報案時才有東西可以交給警方。